Väsymys ja uupumuksen tunne ovat yllättävän yleisiä ikääntyessä.
Syitä on monia, mutta yksi tärkeimmistä on se, että keho tuottaa yhä vähemmän Q10:tä – tärkeää koentsyymiä, joka huolehtii siitä, että solumme saavat riittävästi energiaa.

Q10:n tuotanto on korkeimmillaan noin 20-vuotiaana, mutta vähenee iän myötä. Keho on täysin riippuvainen Q10:stä tuottaakseen energiaa solujen sisällä.

Toisin sanoen: Q10 on elintärkeä, jotta solujemme energiatehtaat – mitokondriot – toimivat kunnolla.
Ikävä kyllä, kuten moni muukin kehon toiminto, myös Q10:n tuotanto hiipuu ajan kuluessa.

Hyvä uutinen on, että Q10-ravintolisä auttaa nopeasti.
Elinvoima ja jaksaminen voivat palata yllättävänkin nopeasti, kun otat päivittäisen ravintolisän käyttöön. Tämä on vahvistettu lukuisissa tutkimuksissa.

Syö ravitsevasti
Varmista, että kehosi saa riittävästi tarvitsemiaan ravintoaineita. Syö säännöllisesti ja monipuolisesti, niin jaksat paremmin. Vältä makeisia, jotka nostavat ja laskevat verensokeria nopeasti – se voi pahentaa väsymystä entisestään.

Nuku, jos tunnet olosi väsyneeksi ja uneliaaksi
On täysin OK olla väsynyt! Kuuntele kehoasi ja lepää silloin, kun se kaipaa lepoa. Jo muutama rauhallisempi päivä ja hieman aikaisemmat yöunet voivat auttaa palauttamaan voimat yllättävän nopeasti.

Liiku sopivasti
Väsynyt keho ei kaipaa raskasta rasitusta. Sen sijaan kevyt ulkoilu ja raikas ilma tekevät hyvää. Aamulla pienet venyttelyt ja kehon lempeä aktivointi auttavat herättämään sekä kehon että mielen.

Kun ikä karttuu, on järkevää täydentää ravintoaineita, joiden tuotanto kehossa vähenee. Erityisen tärkeä näistä on koentsyymi Q10, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa.

Q10 on vitamiinin kaltainen aine, jota esiintyy luonnostaan jokaisessa kehon solussa.

Q10-ravintolisä yli 40-vuotiaana voi yksinkertaisesti antaa enemmän energiaa – aivan kuten nuorempana.

---

1 tabletti sisältää

Sisältö	Määrä
Koentsyymi Q10	100 mg
C-vitamiini	20 mg (25 %*)
Biotiini	25 μg (50 %*)

Alkuperämaa: Norja
Valmistuttaja: Suomen Terveysravinto Oy

---

Kaikki tuotteemme käyvät läpi tiukan laadunvalvonnan. Korostamme avoimuutta ja haluamme, että kaikki tuotetiedot ovat saatavilla. Tuotteitamme valmistavat tehtaat valitaan tiukkojen vaatimusten mukaisesti.
Kaikki raaka-aineet analysoidaan ennen tuotantoon siirtymistä, ja jokainen valmis tuote käy läpi laboratoriossa suoritettavan laadunvalvonnan ennen kuin se luovutetaan asiakkaillemme.